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Montag, 1. Februar 2016
Teil 6 - Eine schwere Woche
kleinyve, 12:22h
Servus zusammen, es ist mal wieder Blog-Zeit :-)
Mittlerweile bin ich in Woche 3 und eine harte 2 Woche liegt hinter mir.
Hart war sie nicht wegen Hunger und Sport, gerade Sport ging ganz gut. Aber dieser Appetit, diese Lust und dieses Verlangen nach etwas Süßem war einfach schwer. Ständig hätte ich mir -gerade nachmittags wenn ich vom Studium zu Hause war- etwas in meinen Mund stecken können. Egal ob Schokolade, Kuchen oder Kekse, Hauptsache etwas mit Zucker und etwas leckeres. Irgendwie habe ich es tatsächlich geschafft durchzuhalten, ok, außer mein kleiner Eis-Ausrutscher am Dienstag, aber der Rest der Woche verging dann ohne Ausnahmen.
Samstag morgen dann das "große" Wiegen gefolgt von großer Enttäuschung. Abgenommen? Fehlanzeige... 100 g mehr sind es sogar, die Enttäuschung darüber ist groß. Lag es wirklich am Eis-Vergehen? Da ich mich nicht nur regelmäßig wiegen sondern auch messen muss, greife ich also zum Maßband. Immerhin kann ich hier in Minus verzeichnen. Im Brustbereich minus 3, Taille minus 3 und Hüfte ebenfalls minus 2. Ein kleiner, schwacher Trost. Gut, dass heute Cheating-Day ist und somit Frustessen erlaubt. Ich würde übrigens jedem empfehlen sich immer nur am Schummeltag zu wiegen, alles andere kann einfach nur bei zu großer Enttäuschung zu Fressanfällen und einigen Sünden führen. Ich gehe also von der mich missmutig stimmenden Waage direkt zum Kühlschrank und schnapp mir die gute Schoki. Auf die ist wenigstens Verlass, sie schmeckt nach wie vor einfach nur gut :-) Anschließend folgt das Frühstück mit frischen Brötchen, Marmelade, Butter und Ei. Alles was eben sonst nicht geht.
Passenderweise feiert heute eine Freundin von mir ihren Geburtstag. Ab nachmittags wird ordentlich mit Kuchen, Sekt, Gin Tonic usw. gesündigt. Anschließend sind wir zu einem köstlichen Essen eingeladen und es folgen die nächsten Getränke. Da wir anschließend in eine Disco gehen und dort auf der Tanzfläche für die nächsten Stunden verweilen, hoffe ich zumindest ein paar der Kalorien loszuwerden.
Der Sonntag verläuft dann wieder ganz nach vorgegebenen Plan und nun ist bereits Montag und ich starte erneut mit dem Ziel vor Augen, dass bald wieder geschummelt werden darf. Gerade ist es schwierig durchzuhalten, nicht wegen dem Sport, einfach vom Essen, weil es eben doch geplant werden muss und man nicht spontan nach Lust und Laune entscheiden kann. Aber nur noch 10,5 Wochen und der Spuk ist vorbei und ich kann zumindest meine Ernährung wieder etwas auflockern. Ich hoffe, dass ich bis dahin auch wirklich mein Wunschgewicht erreichen werde.
Ich wünsche ein paar angenehme Tage,
bis bald
eure etwas demotivierte
Yve xoxo
Mittlerweile bin ich in Woche 3 und eine harte 2 Woche liegt hinter mir.
Hart war sie nicht wegen Hunger und Sport, gerade Sport ging ganz gut. Aber dieser Appetit, diese Lust und dieses Verlangen nach etwas Süßem war einfach schwer. Ständig hätte ich mir -gerade nachmittags wenn ich vom Studium zu Hause war- etwas in meinen Mund stecken können. Egal ob Schokolade, Kuchen oder Kekse, Hauptsache etwas mit Zucker und etwas leckeres. Irgendwie habe ich es tatsächlich geschafft durchzuhalten, ok, außer mein kleiner Eis-Ausrutscher am Dienstag, aber der Rest der Woche verging dann ohne Ausnahmen.
Samstag morgen dann das "große" Wiegen gefolgt von großer Enttäuschung. Abgenommen? Fehlanzeige... 100 g mehr sind es sogar, die Enttäuschung darüber ist groß. Lag es wirklich am Eis-Vergehen? Da ich mich nicht nur regelmäßig wiegen sondern auch messen muss, greife ich also zum Maßband. Immerhin kann ich hier in Minus verzeichnen. Im Brustbereich minus 3, Taille minus 3 und Hüfte ebenfalls minus 2. Ein kleiner, schwacher Trost. Gut, dass heute Cheating-Day ist und somit Frustessen erlaubt. Ich würde übrigens jedem empfehlen sich immer nur am Schummeltag zu wiegen, alles andere kann einfach nur bei zu großer Enttäuschung zu Fressanfällen und einigen Sünden führen. Ich gehe also von der mich missmutig stimmenden Waage direkt zum Kühlschrank und schnapp mir die gute Schoki. Auf die ist wenigstens Verlass, sie schmeckt nach wie vor einfach nur gut :-) Anschließend folgt das Frühstück mit frischen Brötchen, Marmelade, Butter und Ei. Alles was eben sonst nicht geht.
Passenderweise feiert heute eine Freundin von mir ihren Geburtstag. Ab nachmittags wird ordentlich mit Kuchen, Sekt, Gin Tonic usw. gesündigt. Anschließend sind wir zu einem köstlichen Essen eingeladen und es folgen die nächsten Getränke. Da wir anschließend in eine Disco gehen und dort auf der Tanzfläche für die nächsten Stunden verweilen, hoffe ich zumindest ein paar der Kalorien loszuwerden.
Der Sonntag verläuft dann wieder ganz nach vorgegebenen Plan und nun ist bereits Montag und ich starte erneut mit dem Ziel vor Augen, dass bald wieder geschummelt werden darf. Gerade ist es schwierig durchzuhalten, nicht wegen dem Sport, einfach vom Essen, weil es eben doch geplant werden muss und man nicht spontan nach Lust und Laune entscheiden kann. Aber nur noch 10,5 Wochen und der Spuk ist vorbei und ich kann zumindest meine Ernährung wieder etwas auflockern. Ich hoffe, dass ich bis dahin auch wirklich mein Wunschgewicht erreichen werde.
Ich wünsche ein paar angenehme Tage,
bis bald
eure etwas demotivierte
Yve xoxo
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