Mittwoch, 27. Januar 2016
Teil 5 - Huuuch
Huhuuu da bin ich wieder.... heute geht es mir nicht ganz gut, denn ich hab Heißhunger nach Schokiiiiiii ooooh ich musste mich ja soooo zusammenreißen um nicht über den guten Lindt-Schoki-Weihnachtsmann denn ich noch zu Hause habe herzufallen. Ich hätte überhaupt alles essen können was süß ist und am liebsten einen Kakao getrunken. Heute war wirklich schwierig :-( Gut, dass ich nachmittags so schrecklich müde war, hab dann erstmal geschlafen, hatte den Vorteil, dass ich nicht mit mir selbst kämpfen und mich zurückhalten musste. Nach dem nachmittags-bubu hatte ich allerdings immer noch so große Lust was Süßes, am liebsten hätte ich den Bäcker gestürmt, aber ich blieb "tapfer", kochte mir eine Tasse Kaffee, aß eine von meinen tollen Energie-Kugeln und dann sogar noch die etwas merkwürdigen Zucchini-Muffins die ich mir gebacken habe... na wirklich toll schmecken die nicht unbedingt und die Konsistenz ist auch etwas merkwürdig, aber naja. Nachdem ich nichts davon halte Lebensmittel wegzuschmeißen, werde ich sie aufessen und heute war es mir ehrlich gesagt egal was ich da aß, Hauptsache ich konnte kauen. Um aus einen Zucchini-Muffin jedoch einen leckeren Schoko-Kirsch-Muffin gedanklich zu machen, brauchts allerdings mehr als nur bloße Vorstellungskraft. Aber die Zähne hatten was zu mahlen, immerhin. Und da fällt mir ein: Wann immer ihr mal zufällig in der Südvorstadt von Leipzig sein solltet geht unbedingt zu Marshels Mom. Das ist ein süßes kleines Cafe in dem es IMMER so schön nach Cupcakes und Kuchen duftet und die schmecken einfach unglaublich! Nicht ganz billig für die Größe, aber sowas von gut!
Und da ich nun gerade bei Muffins und Süßkram bin, muss ich auch direkt etwas beichten: Gestern war ich nämlich für einen kleinen Auftritt im Bundeswehrkrankenhaus in Berlin. Ich hab mir also brav mein Essen vorgekocht (es gab leicht trockene Wraps mit etwas gebratener Putenbrust, Salat, Tomate, Gurke und als Snack diese wahnsinnig tollen Zucchini-Muffins. An sich hat das auch alles gut geklappt, mit dem Essen, bzw. mit dem Nichtessen. Denn wer immer mal am Berliner Hauptbahnhof war weiß, dass man da von allerlei Freßbuden in Empfang genommen wird und es wirklich ÜBERALL irgendwas anderes Leckeres gibt. Jedenfalls überstand ich den Tag ganz gut und lernte sogar mit einer Tasse Kaffee im Mc Cafe -die kleine Schoki die es zum Kaffee dazugegeben hätte, habe ich sogar vorbildlich abgeschlagen! - ich lernte also und trank meinen Kaffee, aß die ollen Zucchini-Muffins und wollte dann zu meinem Zug, der praktischer Weise ausfiel... na toll, also eine Stunde länger am Bahnhof lümmeln und tja, da konnte ich dann auch nicht mehr widerstehen und wurde schwach, bin eben doch nur ein armes kleines Naschkätzchen... ich ging also wieder zu Mc Doof und bestellte mir einen kleinen Mc Sunde mit Schoko-Soße und ich kann euch sagen er war GÖTTLICH!!! Der Himmel auf Erden, ich hab ihn einfach nur genossen! Kurz hatte ich ein schlechtes Gewissen und auch jetzt bin ich nicht stolz drauf nach gerade mal 1,5 Wochen schon zu sündigen, aber gestern war es einfach das Beste in diesem Augenblick. Vllt. fiel mir auch gerade deswegen der Tag heute so schwer. Durchgehalten habe ich aber heute, nur weil man einmal schwach geworden ist, darf man nicht aufgeben. Ja ich habe das Eis genossen, aber ja ich habe mich auch gleich wieder an alles andere gehalten und heute auch Sport gemacht. Manchmal braucht man vllt. Sünden, manchmal tun sie einfach gut, sie dürfen eben nur nicht zu oft oder am besten nur am Schummeltag vorkommen.
So, und nachdem ich nun umfangreich gebeichtet hab -bitte haut mich nicht! - nun noch kurz zu meinem ersten richtigen offiziellen Schummeltag: der war nämlich auch schön. Angefangen mit einem gemütlichen Frühstück und nachmittags einer Einladung vom Hasen zu Kaffee und Kuchen -wie kann ich da nein sagen? :)
Heute darf geschummelt werden und das nutze ich sofort mit einem leckeren Stück Kuchen aus :-)" style="margin:5px;" align="right" %> Abends gab es dann noch die gute Roulade von Mutti und der Tag endete mit einer verbrannten Flosse ^^ Ja, die Tollpatschigkeit kam mal wieder durch und nun hab ich eine schöne große Blase an meiner linken Hand, böser Deckl, bööööse. Schön ist es aber, wenn man dann einen Freund hat, der seinen Skatabend unterbricht um zur Notapotheke zu fahren :-)
In diesem Sinne: ich hoffe ihr habt ebenfalls jemanden der euch gleich zur Seite steht, wenn mal was ist ;-)

xoxo Eure Yve

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Montag, 25. Januar 2016
Teil 4 - Runter damit
Hallo ihr Lieben,
heute wieder ein kleines Up-Date meinerseits.
Die letzten Tage waren ganz gut und die ersten Herausforderungen habe ich gemeistert.
Angefangen hat es am DO-Abend als mein Hase Pizza aß und ich einen leckeren Low- bzw. No Carb ChickenBurger Der leckere Chicken Burger den es für mich gab, während der Hase Pizza futterte :) style="margin:8px;" align="left" %>
Wie man sieht gibt es bei diesem Burger kein Brötchen, sondern Salatblätter die ihn mehr oder weniger zusammen halten. Geschmeckt hat es allerdings, satt war ich auch und ich glaube ich habe noch nie mit so einem ruhigen Gewissen einen "Burger" gegessen :-)
Am FR abend ging es dann weiter, wir waren mit einem anderen Pärchen in einer Bar verabredet. Statt Cocktail und Burger gab es für mich Pfefferminztee (natürlich ohne Zucker) und Salat mit Hühnchen. War auch nicht tragisch, hat nämlich auch geschmeckt. Gegönnt hab ich mir dann allerdings eine Chai Latte mit Sojamilch, immerhin :-)
Am Samstag morgen dann der große Trubelwirbel beim Gang auf die Waage und siehe da, tatsächlich 1,4 kg weniger. Wuuh *freu* immerhin, immerhin. Das gibt mir natürlich gleich neuen Schwung und ich starte durch und versuche zu lernen. Das klappt leider nicht ganz so gut wie geplant und ja, man höre und staune ich ziehe es vor und gehe stattdessen lieber zum Sport ins Fitnessstudio. Meine Freundin Julia begleitet mich und zusammen quälen und spornen wir uns durchs Ganzkörpertraining. Zu zweit macht es mehr Spaß und Julia ist perfekte Motivation, weil sie trägt Kleidergröße XS und ist superdünn. Anschließend gönnen wir uns noch einen ausgedehnten Saunagang bevor es wieder nach hause geht.
An diesem Abend gibt es nun die lang ersehnte Thunfisch-Pizza. Während der Hase leckere Spinatsuppe mit Kartoffeln und Peitschenwürstchen isst (ja die heißen wirklich so und oh Himmel wie die duftet) gibt es bei mir mal wieder tapfer die leichte Kost. Thunfischpizza in der Low bis no Carb Variante, überraschend lecker :-)
" style="margin:8px;" align="right" %> Auch hier kann ich wieder nichts schlechtes sagen, denn sie schmeckt mir :) Für Leute die Thunfisch gerne mögen oder zumindest hin und wieder damit klar kommen (so wie ich) ist das echt eine alternative, wäre noch etwas Käse oben drauf wäre sie fast perfekt.
Was schwer fällt ist den Samstag-Abend ohne ein Gläschen Wein zu verbringen, aber es geht, gibt's halt mal wieder Tee, auch lecker, so irgendwie. Dafür können wir dann am Sonntag gemeinsam mit einem ausgedehnten Frühstück in den Tag starten.
Vom Schummel-Tag im nächsten Teil dann mehr.
Heut eilt die Zeit ein wenig, lernen ist noch angesagt.. aber meine 20-Minuten Sport mit Sophia hab ich bereits hinter mir.
Bis demnächst,
ganz liebe hochmotivierte Grüße,
xoxo Yve

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Donnerstag, 21. Januar 2016
Noch läufts :-)
Hallo, ich lass heut mal wieder von mir hören, schließlich sind bereits ein paar Tage vergangen und da doch von einigen Leuten eine Reaktion hierauf kam (über die mich sehr gefreut hab) schreibe ich nun weiter. Außerdem hilft es momentan wirklich bei der Stange zu bleiben. Jaja, jetzt denkt ihr "Was, spinnt die, sie macht es doch gerade mal ein paar Tage" aaaber ich gebe hiermit zu: ich bin doch eine weitaus größere Naschkatze als ich das so dachte *g* Irgendwie esse ich wohl doch mehr als ich mir das immer so eingestehen wollte und mir fällt es schwer bei all den leckeren Versuchungen zu widerstehen. Nix mehr mit Bananenchips und Nüssen zum lernen, oder einem Gläschen Wein abends auf der Couch. Von Chai Latte und einem schönen heißen Kakao will ich gar nicht ersten reden. Die Versuchung lauert einfach überall. Aber bisher bin ich tatsächlich eisern geblieben -auch wenn es nur die wenigen Tage sind- und ich muss sagen, die Tatsache, dass ich es hier in meinem Blog zugeben müsste (und ich will ja stets ehrlich sein) ist mir momentan noch einfach zu peinlich und wenn mich die Schokokugel mal wieder besonders doll anfleht sie endlich zu essen denk ich mir zum einen "nein, dass müsstest du dann zugeben" und zum anderen "es ist ja bald Samstag". Ja, ich kann den Samstag gar nicht mehr erwarten, denn dann ist ja Cheatday, wuuuuuh :-) Eigentlich überlege ich schon die ganze Woche was ich an diesem Tag alles essen werde und setzte bereits Prioritäten :-)
Ansonsten vergingen die Tage ganz gut, zu essen gab es frisches angedünstetes Gemüse mit Hühnchen, einen "Low-Carb-Chicken-Burger" (das Brötchen wird durch Salatblätter ersetzt, haha), ein leichtes Sandwich (sehr praktisch für die Schule) und eine Menge Quark zum heutigen Frühstück. Die Portionen sind nach wie vor üppig und ich werde gut satt und esse sogar mit ruhigem Gewissen. Auch beim Sport war ich bisher fleißig und habe mich nicht lumpen lassen, jedoch festgestellt, dass ich unbedingt mehr Kraft benötige, damit mich nicht wieder ein Trainer beim Kniebeugen mit der Stange retten muss (hab es nicht mehr geschafft die Stange am Ende der Übung Kniebeuge vom Genick aus hochzudrücken, damit ich sie absetzen kann, sondern stand dann ziemlich belämmert da und machte große Augen ^^ ).
Es läuft soweit also ganz gut. Zwischen den Mahlzeiten kommt durchaus etwas Hunger auf. Also machte ich mir die tollen Erdnuss-Kekse sowie die leckeren Energie-Kugeln. (soll wohl sowas wie Ersatz für Süßes sein). Tja nun, also die Energiekugeln sind ganz ok, und ein halbwegs vernünftiger Schoki-Ersatz, auch wenn man nur ganz wenig essen darf, aber diese Plätzchen... nee da muss unbedingt am Rezept gefeilt werden, die sind doch schon arg staubig im Geschmack :-)
Morgen abend gibt es eine leichte Thunfisch Pizza, bei der der Teig -wie es der Name schon sagt - aus Thunfisch, Hüttenkäse und Ei besteht. Belegt mit Champignons, Paprika und passierten Tomaten, jam jam, bin gespannt wie es wird und genau davon werde ich im nächsten Blog berichten, also freut euch ;-)

bis baldi,
xoxo
Eure Yve

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