Sonntag, 17. Januar 2016
Auf ein Neues
kleinyve, 19:05h
Hallo zusammen, für die, die mich nicht kennen und sich trotzdem auf meinen Blog verirren, als erstes eine kurze Beschreibung von mir:
Ich heiße Yvonne, bin 30 Jahre alt, studiere im letzten Semester BWL und habe in den vergangenen Monaten ein paar Kilos zugenommen. Nein, das kann ich leider nicht nur auf die Feiertage schieben, sondern muss hinzufügen, dass auch mein neuer Freund daran Schuld ist. Liebe geht bekanntlich durch den Magen und in meinem Fall auch direkt auf die Hüften. Zusammen schmeckts halt noch besser und zusammen eine Flasche Wein trinken ist ebenfalls angenehmer als alleine. Wir frohnten uns also nicht nur an der aufkeimenden Liebe, sondern labten uns auch am Essen und Alkohol.
Das schöne an einer neuen Partnerschaft ist, wenn man die selben Interessen hat: in unserem Fall sind das Couchen und essen, die perfekte Kombination für die Figur. Ungerechter Weise -und wie das ja meistens so ist - setzt bei meinem Hasen nichts an, wahrscheinlich weil abends alle Kalorien zu mir rüber schleichen. Sie fühlen sich bei mir einfach wohler, da treffen sie nämlich auf ihre Freunde, die Speckdepots und den Wampi :-)
Naja gut, ich gebe zu ganz so schlimm wie es jetzt klingen mag ist es nicht, bei einer Größe von 166 cm bringe ich aktuell knapp 61 kg auf die Waage, nicht super dick, aber für mich eben auch kein Wohlfühl-Gewicht.
Der Speck muss also weg!
Wenn man an dem Punkt ankommt, an dem nicht nur die meisten Hosen kneifen, sondern auch das eigene Wohlbefinden muss man bzw. frau was tun.
Und genau darum soll es in meinem Blog gehen: ums abnehmen, fitter und straffer werden und wenn nebenbei noch ein paar Muskeln vorbeischauen, nehme ich die gerne an mich.
Seit gut 1,5 Jahren geh ich meist regelmäßig ins Fitnessstudio. Abgenommen habe ich dadurch nicht wirklich, aber ich konnte trotz ewigen Sitzens im Studium und am Schreibtisch immer essen was ich will, ohne das die böse Zahl auf der Waage größer wurde.
Aber seitdem ich 30 bin, ist irgendwie alles anderes. Anscheinend ging ein Alarm-System im Körper los, welches schrie: Achtung Achtung, wir sind jetzt alt, und deswegen müssen wir Kräfte sparen und schleunigst den Verbrennungsmotor runterfahren. Von Gang 5 in Gang 2 in 0,0005 Sekunden. Vielen Dank dafür.
Erschwerend kam noch ein wunderschöner Sommer hinzu, mit so viel Sonne, Radler, Hugo und See, das man die Zeit wahrlich kaum in einem Fitnessstudio verbringen mochte. Gefolgt war dieser Sommer von einer anstrengenden Klausur-Phase im Herbst und dann kam der Winter mit seiner geliebten Dunkelheit und diesen komisch nasskalten Wetter. Ich kam zwar wieder einigermaßen in mein routiniertes Besuchen des Sportstudios, aber mein Hase und das Studium hielten mich dann ab November einfach ab davon.
Tja und nun hab ich den Salat... im wahrsten Sinne des Wortes, Salat gibt es nämlich heute wirklich noch.
Ziemlich kurz entschlossen meldete ich mich also bei Sophi-Thiel an um mit ihr die nächsten 12 Wochen zu sporteln, zu essen und mich zu meinem Wohlfühlgewicht zurück zu trimmen.
Und genau darüber möchte ich schreiben, aus 2 Gründen:
zum einen glaube ich, dass es viele (Frauen) interessieren könnte wie gut man mit solchen Programmen im "echten" Leben klar kommt und was dabei wirklich passiert (mit mir, meinem Körper und der Waage) und zum anderen weil Sophia sagt, man solle sich Motivation und Unterstützung auch von seinen Freunden holen.
Meine Freunde lade ich natürlich alle herzlich dazu ein, mir hier zu folgen und mir das Kuchenstück aus der Hand zu schlagen und hoffe, dass zumindest der ein oder andere den ein oder anderen Beitrag lesen wird und mich auf meiner Reise zum "Traumkörper" begleitet.
Liebste -hoch motivierte- Grüße,
xoxo Yve
Ich heiße Yvonne, bin 30 Jahre alt, studiere im letzten Semester BWL und habe in den vergangenen Monaten ein paar Kilos zugenommen. Nein, das kann ich leider nicht nur auf die Feiertage schieben, sondern muss hinzufügen, dass auch mein neuer Freund daran Schuld ist. Liebe geht bekanntlich durch den Magen und in meinem Fall auch direkt auf die Hüften. Zusammen schmeckts halt noch besser und zusammen eine Flasche Wein trinken ist ebenfalls angenehmer als alleine. Wir frohnten uns also nicht nur an der aufkeimenden Liebe, sondern labten uns auch am Essen und Alkohol.
Das schöne an einer neuen Partnerschaft ist, wenn man die selben Interessen hat: in unserem Fall sind das Couchen und essen, die perfekte Kombination für die Figur. Ungerechter Weise -und wie das ja meistens so ist - setzt bei meinem Hasen nichts an, wahrscheinlich weil abends alle Kalorien zu mir rüber schleichen. Sie fühlen sich bei mir einfach wohler, da treffen sie nämlich auf ihre Freunde, die Speckdepots und den Wampi :-)
Naja gut, ich gebe zu ganz so schlimm wie es jetzt klingen mag ist es nicht, bei einer Größe von 166 cm bringe ich aktuell knapp 61 kg auf die Waage, nicht super dick, aber für mich eben auch kein Wohlfühl-Gewicht.
Der Speck muss also weg!
Wenn man an dem Punkt ankommt, an dem nicht nur die meisten Hosen kneifen, sondern auch das eigene Wohlbefinden muss man bzw. frau was tun.
Und genau darum soll es in meinem Blog gehen: ums abnehmen, fitter und straffer werden und wenn nebenbei noch ein paar Muskeln vorbeischauen, nehme ich die gerne an mich.
Seit gut 1,5 Jahren geh ich meist regelmäßig ins Fitnessstudio. Abgenommen habe ich dadurch nicht wirklich, aber ich konnte trotz ewigen Sitzens im Studium und am Schreibtisch immer essen was ich will, ohne das die böse Zahl auf der Waage größer wurde.
Aber seitdem ich 30 bin, ist irgendwie alles anderes. Anscheinend ging ein Alarm-System im Körper los, welches schrie: Achtung Achtung, wir sind jetzt alt, und deswegen müssen wir Kräfte sparen und schleunigst den Verbrennungsmotor runterfahren. Von Gang 5 in Gang 2 in 0,0005 Sekunden. Vielen Dank dafür.
Erschwerend kam noch ein wunderschöner Sommer hinzu, mit so viel Sonne, Radler, Hugo und See, das man die Zeit wahrlich kaum in einem Fitnessstudio verbringen mochte. Gefolgt war dieser Sommer von einer anstrengenden Klausur-Phase im Herbst und dann kam der Winter mit seiner geliebten Dunkelheit und diesen komisch nasskalten Wetter. Ich kam zwar wieder einigermaßen in mein routiniertes Besuchen des Sportstudios, aber mein Hase und das Studium hielten mich dann ab November einfach ab davon.
Tja und nun hab ich den Salat... im wahrsten Sinne des Wortes, Salat gibt es nämlich heute wirklich noch.
Ziemlich kurz entschlossen meldete ich mich also bei Sophi-Thiel an um mit ihr die nächsten 12 Wochen zu sporteln, zu essen und mich zu meinem Wohlfühlgewicht zurück zu trimmen.
Und genau darüber möchte ich schreiben, aus 2 Gründen:
zum einen glaube ich, dass es viele (Frauen) interessieren könnte wie gut man mit solchen Programmen im "echten" Leben klar kommt und was dabei wirklich passiert (mit mir, meinem Körper und der Waage) und zum anderen weil Sophia sagt, man solle sich Motivation und Unterstützung auch von seinen Freunden holen.
Meine Freunde lade ich natürlich alle herzlich dazu ein, mir hier zu folgen und mir das Kuchenstück aus der Hand zu schlagen und hoffe, dass zumindest der ein oder andere den ein oder anderen Beitrag lesen wird und mich auf meiner Reise zum "Traumkörper" begleitet.
Liebste -hoch motivierte- Grüße,
xoxo Yve
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